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“养生来不及吃早餐 一榨鲜玉米汁300ml*20来帮你”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 认证： | 422806014572 |
| 品牌： | 希之源一榨鲜 | 包装： | 瓶装 |
| 浓度： | 浓缩型 | 种类： | 蔬菜汁 |
| 型号： | 一榨鲜玉米汁300ml | 规格： | 300ml*20 |
| 商标： | 一榨鲜 | 包装： | 瓶装 |
| 产品标准号： | Q/EMH0018S | 原料与配料： | 水、白砂糖、绿豆原浆、魔芋粉 |
| 生产许可证编号QS： | 422806014572 | 产量： | 100000 |
“养生来不及吃早餐 一榨鲜玉米汁300ml*20来帮你”详细介绍
养生：来不及吃早餐一榨鲜玉米汁来帮你由于现代人的作息规律问题，很多人为了能在早晨多睡会而放弃吃早餐。而这种行为对身体是有伤害的，早餐作为三餐中的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。一榨鲜玉米汁，富含多种营养元素，是早餐饮品的不二选择。研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例，应为5：1：0.7，这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用，同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能，两者互补，使整个上午的血糖维持在稳定的水平，来满足大脑对血糖供给的需求，对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。没来得及吃早餐的“补救食物”如果确实没有及时吃早餐，也可以采取一些补救措施，比如：准备一些芝麻糊、燕麦片、豆奶粉等可以即冲即食的方便食品;随身携带方便食用的核桃仁、花生米等坚果；上班沿路购买营养价值比较高的食物做早餐，如茶叶蛋、烤地瓜、时令水果等，一榨鲜玉米汁，也是一个不错的选择。